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瑜伽教培训练课---理论真的重要吗?
点击次数:911次    发布时间:2018-6-9

学而不思则罔,思而不学则殆。这是论语里面的经典。很多学习教培的学员们,可能会有些许疑问,练习教培,更多的是体式和实践为主。你肯定没有听说过拿着一本教材,不去实践就能练就完美的身材,所以很多人可能就会问:理论真的重要吗?


若是您是纯粹学兴趣,我觉得您只要跟着好老师学,他就能给您很多了。不过,若是您想做教练的时候,我建议必须要理论和实务并重了。




我遇过一些老师,她的教学几乎来自他的老师。老师怎么教他,他就怎么教学生。因此,问他为什么这个动作要这样做?或者受过伤的人要如何做其它替代动作?等一些较另类的问题,他并不完全深入了解。这有点可惜!




若是能辅以好书,对事情的看法就比较不会那么单一,就可以从不同的角度或看法来解释。最重要的是,在理论的基础下,尽量让学生走在瑜伽的道路上。



不过,我的经验是,很多书上因作者个人经验,或是派别不同,而有各种不同的说法。有些说法没有对错,只是在于解释上不同,就您要选择相信什么。但有些事有对错的差别,要小心不要弄混。


而我在这里很难一一多举那些说法听听就好。那些是必要的准则。相信有经验的您,时日一久自然能分辨差异。


在这里,我给大家一些建议:若是学兴趣者,可以买一或两本体位法的书。至少买一本谈瑜伽历史、意义及综观体位法、呼吸法及静坐的书。这样对瑜伽才会有比较全面的了解。至于想当老师者,我建议最好要有一本谈解剖或生理学的书,以及专门、分别的深入讨论呼吸法和静坐的书。这样对各位未来教学的帮助会比较大。


详细的你还可以来我们西安三摩地瑜伽健身学院来进行详细咨询。

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